Perjantaina testasin metallikapulan noutoa - ihan ok, paitsi kapula kalisi hieman hampaissa ja pa vino.

Sunnuntaina treenattiin ensin ruutua (omat uudet kulmamerkit, kosketusalusta): Kaisla meni reippaalla ravilla alustalle seisomaan ja kävin aina viemässä palkan sen luokse, n. 3*5 sarjat ja yks 5 sarja läheltä. Kokeilin myös hyppynoutoa, kun kunnon hyppyeste oli mökillä kasassa, tosin otin yhden 5cm laudan pois - eka heitto suoraan esteen taakse kohtalaisen lähelle, tuo-käskyllä Kaisla hyppäsi esteen, haki kapulan, hyppäsi takaisin tuli _melkein_ perusasentoon. Otin kymmenkunta toistoa, heitin kapulaa kauemmas ja vinoon - hyvin Kaisla haki hypyn mennen tullen vain kerran yritti oikeista esteen ohi. Perusasennot vaan oli kaikki vinoja vaikka kuinka yritin kädellä ohjata. Pitäisi kyllä ottaa perusasennon tehokuuri Kaislalle.